Tác hại của rượu đối với sức khỏe phái mạnh

Có nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, rượu bia có tác hại đối với sức khỏe của nam giới. Được cho là chất kích thích gây hưng phấn trong quan hệ tình dục nhưng thực tế lại khiến nồng độ trong máu tăng lên, ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng, khó đạt được cực khoái,…Cùng Pharmatech tìm hiểu rõ hơn về tác hại của rượu đối với sức khỏe tình dục, từ đó giúp bạn có  một lối sống an toàn lành mạnh hơn nhé.

1. Ảnh hưởng của rượu đối với Testosterone ở nam giới

Những người nghiện rượu nặng có nhiều khả năng có chức năng tinh hoàn kém hơn những người uống một lượng rượu vừa phải.

Uống nhiều rượu thường được coi là uống hơn 15 ly một tuần đối với nam giới hoặc hơn 8 ly một tuần đối với nữ giới.

Người ta cho rằng việc lạm dụng rượu mãn tính sẽ làm hỏng các tế bào Leydig trong tinh hoàn của bạn, tế bào chịu trách nhiệm sản xuất testosterone. Rượu cũng có thể cản trở việc giải phóng LH, FSH và GnRH.

Uống rượu vừa phải dường như không có tác dụng lâu dài đối với sức khỏe sinh sản hoặc mức testosterone.

1.1. Suy giảm ham muốn

Rượu là một chất độc đối với tuyến sinh dục, uống nhiều rượu trong thời gian dài có thể dẫn đến nhiễm độc tuyến sinh dục, biểu hiện là nồng độ testosterone trong máu giảm và mất ham muốn tình dục.

Uống rượu quá nhiều hoặc lâu dài có thể gây tổn thương tinh hoàn, trên lâm sàng có thể mất ham muốn tình dục, thậm chí lãnh cảm.

Nghiện rượu có thể làm tổn thương chức năng gan, giảm khả năng bất hoạt estrogen, tăng estrogen trong cơ thể, ảnh hưởng đến chức năng tình dục.

1.2. Rối loạn xuất tinh

Dữ liệu nước ngoài cho thấy 5% đến 10% người nghiện rượu nặng bị rối loạn xuất tinh. Nhiều người sẽ mất tự tin trong đời sống tình dục vì rối loạn xuất tinh, thậm chí lâu dần là mất hoàn toàn khả năng giao hợp.

1.3. Hành vi tình dục bất thường

Vì say rượu, nhiều nam giới thường tỏ ra hung hăng thái quá với bạn tình, thậm chí có thể ép đối phương làm những điều khiến mình khó chịu. Thông thường, nhu cầu tình dục của đàn ông nghiện rượu thường bị bạn tình từ chối, dẫn đến không hạnh phúc trong đời sống tình dục, thậm chí là bạo lực gia đình. Ảnh hưởng nghiêm trọng đến hành vi tình dục bình thường của các cặp vợ chồng.

2. Rượu là một chất gây trầm cảm

Việc giảm mức độ dopamine của bạn không chỉ ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của bạn. Dopamine và serotonin còn được gọi là hormone hạnh phúc như tên cho thấy, chúng thúc đẩy cảm giác hạnh phúc. Tuy nhiên, rượu hoạt động như một chất ức chế trong não và điều này làm giảm mức độ hormone hạnh phúc của bạn. Vì điều này, bạn cũng có thể thấy rằng uống rượu:

• Tạo tâm trạng thất thường
• Khiến bạn cảm thấy chán nản hoặc lo lắng
• Bóp méo phán đoán của bạn
• Làm tổn thương lòng tự trọng của bạn

Sức khỏe tinh thần có thể có tác động rất lớn đến ham muốn tình dục của bạn. Xét cho cùng, hạnh phúc và sự tự tin là nền tảng tuyệt vời cho bất kỳ đời sống tình dục nào. Vì vậy, hạn chế tác động của những chất gây trầm cảm trong cuộc sống của bạn sẽ làm cho thế giới của bạn trở nên khác biệt. Vì vậy để cuộc sống trở lên thú vị hạnh phúc hơn, hạn chế sử dụng rượu bia nha các chàng.

3. Tác hại của rượu ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ

Có được một giấc ngủ ngon rất quan trọng đối với một số lượng lớn các chức năng của cơ thể. Đây là lý do tại sao hầu hết các bác sĩ khuyên bạn nên ngủ từ 7 đến 9 tiếng mỗi đêm.

Điều này giúp cơ thể bạn có thời gian nghỉ ngơi và phục hồi và điều này có lợi cho tất cả các chức năng thể chất và nhận thức của bạn. Vì vậy, sẽ không ngạc nhiên khi thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của bạn. Thiếu ngủ có thể làm giảm cảm giác ham muốn của bạn và có thể khiến việc trải nghiệm cảm giác hưng phấn trở nên khó khăn hơn.

Rượu có thể có tác động lớn đến chất lượng giấc ngủ mà bạn có được. Khi cơ thể bạn tiêu hóa rượu, nó thực sự trở nên kích thích tâm lý hơn. Điều này có nghĩa là bạn có thể cảm thấy khó ngủ hơn hoặc giấc ngủ của bạn thường xuyên bị xáo trộn và điều này có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của bạn.

4. Uống rượu có thể khiến bạn không nhận thức được ranh giới của mình

Có đời sống tình dục lành mạnh và an toàn là cảm thấy thoải mái và tự tin với bạn tình của mình. Đây có thể là người mà bạn đã biết trong nhiều năm hoặc có thể là người mới. Dù bằng cách nào, hiểu và tôn trọng ranh giới của nhau là rất quan trọng.

Mặc dù uống rượu có thể khiến bạn tạm thời cảm thấy tự tin hơn, nhưng nó có thể tạo ra nhiều vấn đề về sau. Uống nhiều có thể làm suy giảm chức năng nhận thức của bạn. Điều này có thể ảnh hưởng đến khả năng phán đoán, giao tiếp và sự nhạy cảm của bạn với bạn tình.

Kết quả là, một hoặc cả hai bạn có thể không cảm thấy thoải mái trong tình dục. Nếu đúng như vậy, điều quan trọng là phải dừng lại và đợi cho đến khi bạn tỉnh táo trước khi đưa ra bất kỳ quyết định nào. Chuyên gia trị liệu tình dục có thể giúp bạn hiểu và nói nhiều hơn về ranh giới của bạn, vì vậy, bạn luôn nên nhờ sự hỗ trợ nếu muốn.

5. Say rượu có thể làm cho tình dục ít thú vị hơn

Rõ ràng là khi bạn say, sự phối hợp giữa tay và mắt của bạn có thể để lại điều gì đó không mong muốn. Do đó, bạn có thể thấy rằng mình không tham gia trò chơi A về tình dục.

Tuy nhiên, ngay cả khi bạn say, hầu hết mọi người không có phản ứng thể chất giống nhau đối với tình dục khi họ say. Điều này có thể dẫn đến:

• Khó đạt cực khoái hơn
• Ít bôi trơn âm đạo
• xuất tinh sớm
• Rối loạn cương dương (thêm về điều này chỉ trong giây lát)

Uống rượu trong thời gian dài, đặc biệt là uống quá nhiều, thực sự có thể gây tổn thương thần kinh trong cơ thể bạn. Điều này có thể ảnh hưởng đến cả dương vật và âm vật. Kết quả là bạn có thể thấy khoái cảm tình dục của mình giảm đi nếu bạn uống nhiều rượu trong một thời gian dài.

May mắn thay, dây thần kinh của bạn có thể tự sửa chữa theo thời gian. Vì vậy, nếu bạn quyết định nghỉ ngơi, bộ phận sinh dục của bạn có thể tự phục hồi. Nếu bạn lo lắng về tổn thương thần kinh, bạn nên nói chuyện với bác sĩ về điều này.

6. Rượu có thể làm tăng khả năng bị rối loạn cương dương

Có rất nhiều nguyên nhân gây rối loạn cương dương và rượu là một trong số đó. Có một số lý do tại sao điều này có thể xảy ra.

Đầu tiên, khi một người đàn ông bị kích thích, não của anh ta phải gửi một thông điệp đến dương vật của anh ta và điều này sẽ kích hoạt sự cương cứng. Tuy nhiên, khi bạn say, các chức năng của não hoạt động chậm hơn bình thường. Điều này có nghĩa là tin nhắn có thể mất một lúc để đến hoặc hoàn toàn không đến.

Uống rượu cũng làm cơ thể bạn mất nước và điều này có thể làm giảm lượng máu và sự lưu thông của bạn. Để có và duy trì sự cương cứng khỏe mạnh, dương vật cần lưu lượng máu tốt. Không có điều này, việc YÊU trở nên rất khó khăn.

Mất nước cũng có thể làm tăng mức độ angiotensin của nam giới. Đây là một loại hormone khuyến khích các mạch máu của bạn co lại, làm giảm lưu thông máu của bạn nhiều hơn.

Mặc dù những thay đổi này thường liên quan đến nam giới nhưng chúng cũng có thể ảnh hưởng đến phụ nữ. Sự hưng phấn của phụ nữ cũng dựa vào sự lưu thông máu tốt và điều này có thể ảnh hưởng đến độ nhạy cảm ở âm vật và âm đạo. Vì vậy, phụ nữ có thể khó bị kích thích hoặc đạt cực khoái hơn khi quan hệ tình dục nếu họ đã uống rượu.

7. Tác hại của rượu đến khả năng sinh sản

Bạn có thể không quan hệ tình dục để có thai và điều đó hoàn toàn ổn – hãy tận hưởng đi! Tuy nhiên, điều đáng chú ý là uống rượu có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của bạn. Vì vậy, nếu bạn đang muốn lập gia đình, bạn có thể muốn kiểm tra thói quen uống rượu của mình.

Đối với phụ nữ, uống rượu thường xuyên có thể ảnh hưởng đến thời gian mang thai. Đặc biệt, uống nhiều rượu có thể dẫn đến một số rối loạn rụng trứng.

Cùng với việc ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của bạn, rượu cũng có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng của nam giới. Điều này có thể làm giảm số lượng, hình dạng, khả năng vận động và kích thước của tinh trùng. Tất cả những điều này có nghĩa là bạn tình của bạn sẽ khó mang thai hơn.

Bạn nên tập từ bỏ thói quen uống bia rượu bằng cách tập thể dục thường xuyên, ăn no trước khi uống và dành nhiều thời gian hơn cho gia đình. Tác hại của rượu bia sẽ giảm đi nếu bạn kiểm soát được đơn vị cồn tiêu thụ vào cơ thể mỗi ngày.