7 loại thực phẩm tăng cường sinh lý nam tự nhiên

Sức khỏe sinh lý kém hay yếu sinh lý nam có thể khiến phái mạnh cảm thấy tự ti, không muốn gần gũi bạn đời, lâu dần ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Vậy làm thế nào để tăng cường sinh lý nam một cách an toàn? Cùng Pharmatech tìm hiểu về 7 loại thực phẩm tăng cường sinh lý nam một cách tự nhiên bạn nhé.

1. Cà chua –  “Chiếc ô” của tuyến tiền liệt  

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng cà chua là thực phẩm tốt nhất để ngăn ngừa và giảm thiểu các bệnh về tuyến tiền liệt của nam giới, bởi vì chất lycopene chứa trong cà chua có thể làm sạch các chất chuyển hóa của tế bào, tăng cường khả năng chống oxy hóa của cơ thể, thúc đẩy sự phát triển của tế bào ung thư tuyến tiền liệt và ức chế sự phát triển và di căn của tế bào khối u. Ngoài ra, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn cà chua thường xuyên cũng có thể cải thiện nồng độ và khả năng vận động của tinh trùng rất hiệu quả.  

 2. Tỏi tây: “Cỏ dương” của đàn ông  

Tỏi tây rất giàu Vitamin C, Carotene và các khoáng chất phong phú như kali, canxi, magie, selen, sắt, v.v. Tỏi tây có thể làm ấm thận, bổ khí hư, thúc đẩy khí huyết lưu thông, tiêu ứ giải độc, điều hòa khí huyết. năm cơ quan nội tạng vô cùng hiệu quả. Y học cổ truyền nói về tác dụng của tỏi tây trong việc làm ấm và nuôi dưỡng gan và thận, giúp bổ dương và cường tinh, vì vậy nó được sử dụng rất nhiều trong các bài thuốc chữa yếu sinh lý ở nam giới. 

3. Kỷ tử – Trái cây vàng cho các anh yếu sinh lý

Điều hấp dẫn hơn nữa là chức năng kích thích tình dục của câY kỷ tử đã khiến người phương Tây kinh ngạc, vì vậy các doanh nhân thông minh người Anh chỉ đơn giản gọi câu kỷ tử là “Viagra trái cây”  và gọi nó là sản phẩm chăm sóc sức khỏe tốt nhất và rẻ nhất.    

4. Hàu: thực phẩm tuyệt vời để sản xuất tinh trùng   

Hàu chứa một lượng lớn Arginine cần thiết cho quá trình sản xuất tinh trùng và nguyên tố vi lượng kẽm. Arginine là thành phần chính sản xuất tinh trùng, kẽm thúc đẩy quá trình tiết hormone.

Đặc biệt lưu ý, nam giới mỗi lần xuất tinh sẽ mất đi 1~2mg kẽm, nếu thiếu kẽm thì số lượng tinh trùng sẽ giảm, chức năng tình dục cũng theo đó mà suy giảm. Ngoài ra, Selen còn là nguyên tố vi lượng không thể thiếu để sản xuất tinh trùng. 

Ngoài ra, các bệnh nam khoa như suy giảm chức năng tình dục, liệt dương, phì đại tuyến tiền liệt, thiểu sản cơ quan sinh dục đều do thiếu kẽm trong nhiều trường hợp . Hàu là thực phẩm tự nhiên tốt nhất để bổ sung các chất dinh dưỡng này. 

5. Tỏi – Lấy lại bản lĩnh phái mạnh

Tiến sĩ Alan Pasi từ Đại học Sheffield ở Anh và Fiona, một chuyên gia về dinh dưỡng. Ford cũng đã thực hiện một nghiên cứu về tỏi chữa rối loạn cương dương bằng cách thêm tỏi vào chế độ ăn hàng ngày của 7 người đàn ông bị rối loạn cương dương đang ăn kiêng. Sau ba tuần thử nghiệm, 4 người đàn ông đã cải thiện khả năng cương cứng và 1 người đàn ông lần đầu tiên cương cứng vào buổi sáng sau nhiều năm.   

6. Thịt cừu – Thực phẩm tăng cường sinh lý nam

Thịt cừu tính ấm, dưỡng khí dưỡng âm, ngoài ra nó còn giàu protein và giàu vitamin giúp nâng cao sinh lực nam giới hiệu quả. Điều đáng nói là trong cừu có chất chống ung thư CLA, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng dưới tác dụng của CLA, sự phát triển của tế bào ung thư bị ức chế và giảm dần, đồng thời có tác dụng rõ rệt.

7. Bổ sung thực phẩm chức năng giúp tăng cường sinh lý nam.

Đối với nam giới việc suy giảm Testosterone là một trong những nguyên nhân khiến nam giới “mất lửa” trong việc yêu, giảm phong độ “giường chiếu” và gặp nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe sinh lý khác. Để tăng cường sinh lý nam một cách an toàn và hiệu quả, phái mạnh nên chủ động bổ sung những tinh chất thiên nhiên có khả năng kích thích cơ thể sản xuất Testosterone nội sinh một cách tự nhiên. Đây cũng chính là giải pháp khoa học được các chuyên gia khuyến nghị. 

Hiện nay, viên nang tăng cường sức khỏe và sinh lý nam giới Nordisk Urkraft đến từ Na Uy được chiết xuất từ 7 loại thực vật và 4 loại vitamin và khoáng chất. Được chứng minh có tác dụng:

+ Giúp thúc đẩy Testosterone, tăng cường chức năng thận và cải thiện sức khỏe tim mạch vô cùng hiệu quả. 

+ Ngoài ra, sản phẩm còn có công dụng giúp cải thiện chức năng sinh lý và tăng cường sức khỏe tình dục, bổ sung năng lượng cho cơ thể, giúp giảm stress, mệt mỏi, tăng cường miễn dịch, làm chậm quá trình lão hóa.