Chảy máu chân răng là tình trạng phổ biến, nhưng nếu để lâu không điều trị đúng cách, có thể dẫn đến viêm nha chu, mất răng, thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe toàn thân. Vậy nguyên nhân do đâu? Và khi bị chảy máu chân răng, bạn nên làm gì để khắc phục?

Đừng chủ quan khi chân răng bị chảy máu

1. Nguyên nhân gây chảy máu chân răng thường gặp

Hiện tượng chảy máu chân răng có thể đến từ nhiều nguyên nhân, trong đó phổ biến nhất bao gồm:

• Viêm nướu, viêm nha chu

Là nguyên nhân phổ biến nhất. Khi vi khuẩn mảng bám không được làm sạch, chúng gây viêm, khiến nướu sưng đỏ, dễ chảy máu khi đánh răng hoặc ăn uống.

• Vệ sinh răng miệng sai cách

Dùng bàn chải quá cứng hoặc chải răng quá mạnh có thể làm tổn thương nướu, gây chảy máu.

• Thiếu vitamin C, K

Thiếu hụt các vi chất này làm thành mạch yếu, nướu dễ bị tổn thương và chảy máu.

• Các bệnh lý toàn thân

Một số bệnh như tiểu đường, rối loạn đông máu, hay thậm chí ung thư máu có thể có biểu hiện chảy máu chân răng.

2. Chảy máu chân răng, phải làm sao?

Để xử lý hiệu quả tình trạng chảy máu chân răng, bạn cần kết hợp nhiều giải pháp:

2.1 Vệ sinh răng miệng đúng cách

• Chải răng nhẹ nhàng, sử dụng bàn chải lông mềm.
  
• Lấy cao răng định kỳ 6 tháng/lần tại nha khoa để loại bỏ mảng bám.
• Dùng kem đánh răng chứa fluor hoặc các sản phẩm bổ sung Fluor để bổ sung vi chất giúp răng chắc khỏe

Viên ngậm Fluor Daglig bổ sung Fluor giúp răng chắc khỏe 

2.2 Bổ sung vitamin

• Tăng cường rau xanh, trái cây (cam, bưởi, ổi, cải bó xôi…) giàu vitamin C và K.
  
• Có thể sử dụng thêm thực phẩm chức năng nếu cần thiết, theo tư vấn bác sĩ.
  

2.3 Tránh các yếu tố gây hại

• Hạn chế hút thuốc, uống rượu bia, vì chúng khiến tình trạng viêm nướu nặng hơn.
  
• Không dùng tăm xỉa răng sắc nhọn, dễ làm tổn thương nướu.
  

2.4 Đi khám nha sĩ nếu chảy máu kéo dài

• Nếu tình trạng kéo dài nhiều ngày, kèm sưng đau hoặc mủ, bạn nên đi khám nha khoa ngay để được điều trị viêm nướu hoặc nha chu kịp thời.

Chảy máu chân răng không chỉ là vấn đề tại chỗ mà còn là tín hiệu cảnh báo sức khỏe răng miệng đang xuống cấp. Việc kết hợp chế độ vệ sinh phù hợp, bổ sung fluor đúng cách thông qua sản phẩm như Fluor Daglig, và khám răng định kỳ chính là chìa khóa để bạn duy trì hàm răng chắc khỏe, ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng.